Acqua calda al mattino
- Luca Centolani
- 6 mar 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 14 lug 2022
Un gesto semplice e quotidiano per la nostra salute.

Chi viene a fare consulenze o trattamenti da me, ormai lo sa, consiglio sempre un bicchiere di acqua calda la mattina 😁... perchè?
Il consiglio di bere acqua tiepida, in particolare alla mattina, viene dalla medicina orientale.
E' un gesto semplice che porta grandi benefici:
✅ L’acqua a una temperatura superiore a quella corporea, non bollente, favorisce la peristalsi intestinale.
✅Favorisce tutta la digestione e aiuta fegato e reni nella loro azione di pulizia del corpo.
✅D’inverno, svegliarsi col freddo e bere acqua calda riattiva la circolazione sanguigna.
✅Ha affinità coi Reni (Elemento acqua in MTC) e la temperatura tiepida/calda, sostiene il loro lavoro energetico.
Quindi:
Bevete, appena alzati, 30 minuti prima di mangiare e di andare in bagno, un bel bicchiere d'acqua tiepida e vedrete che il vostro corpo vi ringrazierà 😊 .
Luca Centolani
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